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Broome, Patrick - Yoga für den Mann

Broome, Patrick - Yoga für den Mann

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Männersache – ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen.

Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit


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Desikachar, T.K.V. - Über Freiheit und Meditation

Desikachar, T.K.V. - Über Freiheit und Meditation

Das Yoga Sutra des Patanjali - Eine Einführung (mit CD), 187 Seiten, Erscheinungsjahr: 1997.

Über Freiheit und Meditation
Das Yoga Sûtra des Patañjali

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Meditation Yoga - Umschlaghose S

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Cuson, Beate - Flow Yoga

Cuson, Beate - Flow Yoga

Meditation in Bewegung, 192 Seiten, Erscheinungsjahr: 2007, Theseus im Kamphausen Verlag . Flow Yoga
Cuson, Beate
ISBN 978-389620331-1

Inhalt

Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird.


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Scherer, Marianne Vidya - Sonnen-Yoga (mit Mantra-CD)

Scherer, Marianne Vidya - Sonnen-Yoga (mit Mantra-CD)

Die Kraft des Lichts für Körper, Geist und Seele neu entdecken, 140 Seiten, Erscheinungsjahr: 2010. Licht ist ein lebendiges Wesen und Sonnen-Yoga ein umfassendes Programm, dem Körper Pflege, Nahrung und Energie voller Sonnenkraft zukommen zu lassen.

16,95 EUR

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Whitwell, Mark - Herz-Yoga

Whitwell, Mark - Herz-Yoga

Die heilende Kraft inniger Verbindung, 272 Seiten, Erscheinungsjahr: 2010

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Reinig, Claudia Eva - Yoga-Entspannung

Reinig, Claudia Eva - Yoga-Entspannung

Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist, 64 min., Erscheinungsjahr: 2008, Theseus im Kamphausen Verlag . Yoga-Entspannung
Reinig, Claudia Eva
ISBN 978-378319553-8

Inhalt

Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann.


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Ramm-Bonwitt, Ingrid - Der Mondgruß

Ramm-Bonwitt, Ingrid - Der Mondgruß

Mythologie, Ursprung, Yoga-Praxis, 240 Seiten, Erscheinungsjahr: 2009.

Chandra Namaskar, der Mondgruß, ist, wie der Sonnengruß, ein Ritual, bei dem sich ein Asana (Yoga-Position) in choreografischen Abläufen in das nächste verwandelt. Ziel von Chandra Namaskar ist es, die kühlende Mondenergie zum Fließen zu bringen.


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Rittiner, Remo - Das große Yoga-Therapiebuch

Rittiner, Remo - Das große Yoga-Therapiebuch

Yogapraxis für die Gesundheit und einen klaren Geist, 208 Seiten, Erscheinungsjahr: 2009.

Ein Grundlagenwerk des Yoga für das Heilwerden von Körper, Seele und Geist. In diesem Yoga-Übungs-Buch vermittelt Remo Rittiner fundierte und praxisbezogene Yogatherapie-Programme, welche ganzheitliche Gesundheit und Klarheit des Geistes fördern.


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Meditation Yoga - T-Shirt Kurzarm S

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